深圳怡康醫院揭秘：月經發黑，可能是這些原因導致的

月經發黑是許多女性在經期可能會遇到的問題，而這個問題往往讓女性感到擔憂和困惑。深圳怡康醫院作為專業的婦產科醫院，為廣大女性提供優質的醫療服務。本文將為大家揭秘月經發黑的可能原因，幫助女性更好地了解自己的身體狀況。

正常月經是什麼樣的？

正常的月經多為暗紅色，如果月經為鮮紅、咖啡色，黑色等其它顏色，這就預示著女性的身體出現了問題。

正常的經血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。

如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色或發黑髮紫，則是不正常的。

如果經血完全是凝血塊，也不正常，可能另有其它出血的部位，應及早就醫，保證身體健康。

月經顏色發黑的原因？

一、內分泌失調

內分泌失調是導致月經發黑的主要原因之一。當女性內分泌系統出現異常時，會導致子宮內膜的脫落不完全，從而出現月經發黑的現象。此外，內分泌失調還可能導致月經周期不規律、痛經等症狀。

二、炎症感染

炎症感染也是導致月經發黑的原因之一。當女性患有子宮內膜炎、宮頸炎等婦科炎症時，炎症會刺激子宮內膜，導致子宮內膜的脫落不完全，從而出現月經發黑的現象。此外，炎症還可能導致月經量增多、痛經等症狀。

三、子宮內膜損傷

子宮內膜損傷也是導致月經發黑的原因之一。當女性進行人流、刮宮等手術時，子宮內膜可能會受到損傷，導致子宮內膜的脫落不完全，從而出現月經發黑的現象。此外，子宮內膜損傷還可能導致月經量減少、不孕等症狀。

四、生活習慣不良

生活習慣不良也是導致月經發黑的原因之一。當女性長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等不良生活習慣時，會導致身體內分泌失調，從而出現月經發黑的現象。此外，不良生活習慣還可能導致月經周期不規律、痛經等症狀。

月經顏色異常保養方法

1. 月經期間要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

但是卻不利於身體健康，所以，還是要保持心情愉暢哦！

2.內褲要保持乾淨，選擇柔軟、通風透氣性能良好的棉質不了，勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾殺菌。

3. 注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生，月經期間絕對不能性交。

月經量大時要勤換衛生巾，還可選用市面針對量大期間的衛生巾。

4.注意下腹保暖，避免寒冷刺激，避免過勞以及壓力過大！

5.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。

血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。

血氣虛則可增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。

6.月經期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴槤，人參果，番石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。

但是如果是有疼經的女性，建議最好少吃蘋果，而體質比較好的女性，蘋果、梨等水果也可吃，但不可以多吃哦！

總之，深圳怡康醫院提醒廣大女性朋友，當出現月經發黑的現象時，不要過於緊張和擔憂。可以及時就醫，通過專業的檢查和診斷，找出導致月經發黑的原因，並採取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，加強鍛煉，增強身體免疫力，有助於預防和改善月經發黑的問題。