香港女性慢性骨盆腔疼痛症候群，中醫如何從體質入手調理

　　近年來，不少香港女性長期受下腹隱痛、骨盆深層不適、經期疼痛加劇或性交後疼痛困擾，西醫檢查卻未必能找到明確病灶，最終被診斷為「慢性骨盆腔疼痛症候群」。這類疼痛通常持續超過六個月，反覆發作，嚴重影響生活質素與情緒狀態。對於這類「找不到單一器質性原因」的疼痛問題，中醫從整體體質與氣血運行入手，往往能提供另一條調理思路。

　　一、甚麼是慢性骨盆腔疼痛症候群?

　　慢性骨盆腔疼痛症候群並非單一疾病，而是一組症狀的統稱，常見表現包括下腹悶痛、脹痛、牽拉痛，部分女性在經前、經期或久坐後症狀加重。成因可涉及盆腔炎後遺症、子宮內膜異位症、手術後粘連、盆底肌功能失調，亦可能與長期壓力、內分泌失衡有關。

　　在香港臨床環境中，不少女性已反覆接受超聲波、驗血甚至腹腔鏡檢查，但結果未見明顯異常，疼痛卻依然存在，這正是慢性骨盆腔疼痛症候群的典型特點。

　　二、中醫如何理解慢性骨盆腔疼痛?

　　中醫並沒有「慢性骨盆腔疼痛症候群」這一病名，而是將其歸入「腹痛」「痛經」「帶下病」或「癥瘕」等範疇，核心病機多與氣滯、血瘀、寒凝、濕阻及臟腑虧虛有關。

　　中醫認為，「不通則痛」，骨盆腔區域疼痛多因氣血運行受阻，或正氣不足、寒濕內停，導致局部經絡失養。若只針對疼痛本身處理，而未調整體質，症狀便容易反覆。

　　三、香港女性常見的幾種中醫體質類型

　　從臨床經驗來看，香港女性慢性骨盆腔疼痛症候群，最常見以下幾種體質表現。

　　第一類是氣滯血瘀型。多見於長期精神壓力大、情緒抑鬱或工作節奏緊張的女性，疼痛多呈脹痛或刺痛，位置固定，經前加重，經血顏色偏暗，伴有血塊。這類體質調理重點在於疏肝理氣、活血化瘀。

　　第二類是寒凝血瘀型。常見於體質偏寒、經常食用生冷食物或長期處於冷氣環境的女性，疼痛遇冷加重，熱敷可稍緩解，經期腹痛明顯。中醫調理以溫經散寒、活血止痛為核心。

　　第三類是濕阻下焦型。這類女性常伴有白帶量多、質黏、下腹沉重感，疼痛並非劇烈，但持續不適。多與脾虛、久坐少動有關，調理方向以健脾化濕、通絡止痛為主。

　　第四類是氣血兩虛型。常見於反覆婦科炎症、手術後或長期失眠疲勞的女性，疼痛隱隱作痛，勞累後加重，伴隨乏力、頭暈。治療需重在補氣養血、改善整體修復能力。

　　四、中醫調理慢性骨盆腔疼痛的核心原則

　　中醫治療慢性骨盆腔疼痛症候群，並非單靠止痛，而是循序漸進改善內在環境。一般會根據體質，採取中藥調理、針灸、艾灸或外治法相結合。

　　中藥方面，會根據辨證選用疏肝理氣、活血化瘀、溫經散寒或健脾補虛的方藥，並隨症狀變化作出調整。針灸則常選用下腹、腰骶及調節臟腑功能的穴位，以改善局部血液循環及神經調節。

　　值得注意的是，中醫調理屬於累積效果，通常需要數週至數月，疼痛才會逐步減輕，並非即時見效。

　　五、日常生活配合，對調理效果至關重要

　　對香港女性而言，生活方式往往是慢性骨盆腔疼痛反覆的重要誘因。長時間久坐、熬夜、壓力大、飲食偏寒涼，都會削弱中醫調理效果。

　　中醫通常建議患者配合規律作息、避免長期久坐、適度運動促進骨盆血流，同時減少冰飲、生冷及高糖食物。情緒管理亦十分關鍵，長期壓力會直接影響肝氣疏泄，令疼痛難以改善。

　　六、哪些情況下應中西醫配合?

　　若慢性骨盆腔疼痛伴隨發燒、持續異常出血、疼痛急劇加重，或影響日常活動，仍需優先接受西醫檢查，以排除器質性疾病。中醫更適合作為確診後的長期調理方案，而非取代必要的西醫診斷。

　　溫馨提醒：慢性骨盆腔疼痛症候群對不少香港女性而言，是一種「看不見卻長期存在」的困擾。中醫從體質入手，透過辨證論治、調整氣血與臟腑功能，為這類反覆疼痛提供了更全面的調理方向。