70%女性不知道自己患有多囊!早期症狀你察覺了嗎?

　　大姨媽遲遲不來，下巴痘痘“爆棚”，可能是卵巢在“罷工”，每年6月9日是“世界女性生殖健康日”，帶你認識育齡女性高發的內分泌疾病——‌多囊卵巢綜合征!它不僅擾亂月經周期，影響生育力，還可能引發痤瘡、情緒波動，甚至悄悄埋下代謝疾病隱患，卵巢也會鬧脾氣?解碼多囊真相!

　　多囊卵巢綜合征(PCOS)簡稱多囊，是一種複雜的內分泌代謝紊亂疾病，以高雄激素血症、排卵障礙和多囊卵巢形態為特征。

　　它通常表現為月經不規律、多毛、痤瘡、肥胖等症狀。通過超聲檢查，可以發現卵巢中有多個小囊泡(其實是發育不完全的卵泡)。

　　雖然它的名字聽起來有點拗口，但其實可以簡單理解為：卵巢裏出現了許多小囊泡，這些囊泡是發育不完全的卵泡。正常情況下，女性的卵巢會定期排出成熟的卵子，但多囊卵巢綜合征患者的卵泡卻無法正常發育和排出，從而導致了一系列問題。

　　根據世界衛生組織(WHO)的最新數據，PCOS影響著全球6~13%的育齡女性，相當於每10名育齡女性中至少有1人受累，但診斷率不足30%。其實，PCOS不僅是婦科疾病，還是一場潛在的“代謝危機”。

　　月經失蹤、痘痘瘋長?這些信號別忽視

　　1、月經不規律

　　這是多囊卵巢綜合征最常見的症狀之一。患者可能會出現月經稀發(周期超過35天)，甚至閉經(連續3個月以上不來月經)。這是因為卵巢中的卵泡無法正常發育和排出，導致激素水平失衡，進而影響月經周期。

　　2、多毛和痤瘡

　　許多多囊卵巢綜合征女性會發現自己面部、下巴、胸部甚至腹部的毛發變得濃密而粗硬。這是因為患者體內雄激素水平升高，刺激毛囊生長。同時，雄激素還會導致皮膚油脂分泌增加，引發痤瘡，表現為面部、背部的粉刺、丘疹和膿皰。

　　3、肥胖

　　多囊卵巢綜合征患者往往會出現體重增加，尤其是腹部肥胖明顯。這是因為疾病常伴隨胰島素抵抗，導致身體更容易儲存脂肪，減肥也變得更加困難。

　　4、黑棘皮

　　表現為頸後、腋下、腹股溝等皮膚皺褶處出現灰棕色病變，與胰島素抵抗有關。

　　5、不孕

　　由於排卵障礙，多囊卵巢綜合征患者懷孕的難度會增加。但通過科學的治療和生活方式調整，許多患者仍然可以成功懷孕。

　　誰動了激素開關?揭秘多囊的“導火索”

　　多囊卵巢綜合征的病因尚未完全明確，但目前認為它與多種因素有關：

　　1、遺傳因素

　　如果家族中有親屬患有多囊卵巢綜合征，那么患病的風險會顯著增加。這表明遺傳因素在多囊卵巢綜合征的發病中起到了重要作用。

　　2、胰島素抵抗

　　許多多囊卵巢綜合征患者存在胰島素抵抗，導致血糖無法正常進入細胞，進而引發血糖升高。為了維持血糖穩定，身體會分泌更多的胰島素，反過來又會刺激卵巢分泌更多的雄激素，從而進一步加重病情。

　　3、內分泌軸異常

　　下丘腦-垂體-卵巢軸失調：LH(黃體生成素)分泌增多，FSH(卵泡刺激素)相對不足，導致卵泡發育停滯、無排卵。LH持續刺激卵巢間質細胞，促進雄激素分泌。

　　高雄激素血症：卵巢和腎上腺來源的雄激素過多，導致痤瘡、多毛、月經紊亂。

　　4、腎上腺功能異常

　　部分PCOS患者腎上腺皮質在青春期過度分泌雄激素，可能與腎上腺皮質功能出現異常相關。

　　5、生活方式

　　不健康的生活方式，如高熱量飲食、缺乏運動，也會增加多囊卵巢綜合征的發病風險。此外，長期的精神壓力和不良情緒也可能對內分泌系統產生負面影響，從而增加患病的可能性。

　　和多囊過招?這些攻略幫你“打怪升級”

　　雖然多囊卵巢綜合征會給患者帶來諸多困擾，但幸運的是，它是一種可以通過多種方式控制和改善的疾病。

　　1、生活方式調整

　　健康飲食：減少高糖、高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜、水果和全穀物。

　　增加運動：每天至少進行30分鍾的有氧運動，如快走、慢跑或遊泳。

　　控制體重：減輕體重可以顯著改善胰島素抵抗，恢複正常的月經周期。

　　2、藥物治療

　　調節月經周期：短效口服避孕藥(如達英-35)可以幫助調節激素水平，使月經周期恢複正常。

　　降低雄激素水平：螺內酯可以競爭性地結合雄激素受體，減少雄激素的作用，從而改善多毛和痤瘡。

　　改善胰島素抵抗：二甲雙胍是常用的藥物，可以提高胰島素敏感性，降低血糖水平。

　　促排卵治療：對於有生育需求的患者，克羅米芬或來曲唑等藥物可以刺激卵巢排卵，需要在醫生指導下用藥。

　　3、心理支持

　　多囊卵巢綜合征可能會給患者帶來心理壓力，因此心理支持也非常重要。患者要學會自我調節情緒，保持樂觀的心態。同時，家人和朋友的理解和支持也必不可少。

　　多囊也能好孕，兩步通關“秘籍”

　　對於眾多多囊女性而言，生育之路或許充滿了挑戰，但絕非遙不可及。PCOS雖然常導致排卵障礙，給自然受孕帶來困難，但幸運的是，借助現代醫學的科學治療手段，眾多多囊患者仍有望實現她們的生育夢。

　　1、如何初步自測是否患有多囊

　　育齡期女性可以通過以下標准進行初步自測：

　　① 卵泡監測顯示稀發排卵或無排卵。

　　② 出現臨床或生化高雄激素表現，如多毛、血睾酮水平升高等。

　　③ B超檢查顯示卵巢呈現多囊樣改變。

　　溫馨提示

　　以上症狀必須在排除其他可能疾病(如甲狀腺功能異常、庫欣綜合征等)後，才具有診斷意義。如果滿足上述3條標准中的任意2條，即可初步考慮為多囊卵巢綜合征。

　　2、有生育需求的女性該怎么辦

　　對於有生育需求的女性來說，此時應盡快就醫。專業醫生會根據患者的具體情況，量身定制個性化的治療方案，助力多囊女性踏上充滿希望的生育之旅。

　　① 生活方式調整：健康飲食、增加運動、控制體重。

　　② 藥物治療：調節激素水平、促進排卵。

　　③ 輔助生殖技術：人工授精、體外受精-胚胎移植、卵胞漿內單精子顯微注射、植入前胚胎遺傳學診斷等。

　　溫馨提醒：多囊卵巢綜合征雖然會帶來一些困擾，但只要正確認識、積極治療，就能戰勝它。希望所有多囊女性都能在治療中破繭成蝶，找回健康和自信。守護女性生殖健康，從了解多囊卵巢綜合征開始。讓我們一起努力，為多囊女性創造更美好的未來!