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深圳女性内分泌失调怎么办?

来源:深圳怡康婦産醫院

  内分泌失调是很多女性朋友或多或少出现的症状。那么,内分泌失调怎么办?

  1.治疗

  内分泌治疗方法比较多,需要针对不同的病因、症状及体征严重程度,进行对症治疗。对激素分泌过多造成的功能亢进进行减少抑制。可以采取手术切除内分泌造成的,或用药物抑制激素的分泌和合成。对激素分泌过少造成的失调,补充其不足,包括补充生理剂量的激素、器官移植等。

  2.精神调理

  女性朋友们应该保持愉快、乐观的情绪,避免情绪大起大落,懂得自我情绪调节。比如倾诉分担不好的情绪。

  3.饮食调理

  在饮食上要适当注意。要避免吃垃圾食品,适当多吃新鲜的水果蔬菜,做到合理搭配食物结构。

  4.性生活调理

  部分内分泌由于长期性生活不协调,性生活次数过少,又或者长期独身所致。保障夫妻性生活的和谐。

  5.运动调理

  平时要重视运动,积极进行锻炼。按时睡觉,起床,吃饭等的生活规律,避免熬夜,注意充足的睡眠。

  温馨提示:女性朋友要多注意自己的内分泌调节,提前预防,定期检查,避免内分泌失调。


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