點知系否卵巢早衰？卵巢早衰症狀表現

點知系否卵巢早衰？卵巢早衰症狀表現？卵巢作為女性性腺主要是產生和排出卵細胞，分泌性激素對女性而言是非常重要的，它會跟隨著女性在不同年齡時期有不同的動態變化，也會隨著年齡增長而逐漸衰老，正常來說當女性步入50歲以後，開始進入絕經期，卵巢也進入衰老階段，但如果還未到達卵巢的工作「年限」，卵巢就開始衰老跡象，便會引發女性更年期，或因卵巢功能減退帶來的變化。那麼，點知系否卵巢早衰？卵巢早衰症狀表現？

什麼是卵巢早衰？

簡單來說就是本該30-40歲的卵巢卻活成了50歲的樣子。卵巢早衰的醫學定義是指女性在40歲以前出現卵巢功能衰退或提前進入絕經後階段。卵巢早衰會對女性的生理和心理造成一定的影響，比如增加心血管疾病、泌尿生殖道感染、骨質疏鬆等慢性疾病的風險，從而導致生活質量下降。所以及時發現卵巢早衰，進行早期預防十分重要。

卵巢早衰的的表現

一、 月經紊亂：卵巢早衰的女性有月經紊亂，經期延長或縮短，經量時多時少，周期不穩定甚至閉經。由於雌激素水平下降還會導致女性潮熱、出汗，夜間為甚，陰道乾澀、性交痛等症狀。

二、 泌尿系統炎症：因雌激素水平低下，女性容易出現一系列炎症，常見的就是尿道炎反覆不愈。

三、 面部皮膚變化：卵巢早衰的女性由於雌激素分泌減少，皮膚可能會變得暗黃、乾燥、鬆弛、毛孔粗大。

四、 情緒異常：卵巢早衰可能會導致女性出現情緒不穩定、抑鬱、焦慮等，由於激素水平的變化，也會導致心悸、頭暈、失眠等症狀。

五、 其他症狀與疾病：卵巢早衰可能導致女性出現頭痛、關節痛、骨質疏鬆或類風濕性關節炎等疾病。

卵巢早衰的預防

一、 規律作息，不熬夜  最好晚上11點前睡覺，因為有的和生殖相關的激素只在晚上10點到凌晨6點之間分泌。

二、 加強身體鍛煉  強度合理的適當鍛煉，情緒及心理的良好調節，以及對肢體血運的有效調節，有助於促進女性荷爾蒙的分泌。

三、 高效避孕，減少流產  反覆多次流產，經常擾亂內分泌，會造成體內看不見的損傷。

四、 調整心情  白領女性由於工作壓力過大而出現卵巢早衰的現象已屢見不鮮，一旦出現一些症狀，應積極採取有效的處理。同時家人還應給予適當的安慰和鼓勵。

五、 科學減肥  過度減肥常會造成營養不良，內分泌紊亂，引發卵巢功能減退。強健的體魄才能保持全身各個器官的功能健康與協調。

六、 定期檢查  如有內分泌異常或卵巢早衰的女性，一定要定期檢查女性激素、乳腺和子宮內膜等，根據檢查結果明確診斷，必要時積極採用激素替代療法，從而推遲卵巢功能的衰退期

七、 調整飲食  常喝牛奶，多吃魚、蝦、豆製品以及含優質蛋白的食物，有的能彌補由於雌激素分泌不足對女性身體造成的影響，少吃油炸食品，避免多飲咖啡、濃茶

注意！注意！注意！

卵巢早衰是不可逆轉的，到目前為止，尚沒有明確有效的治療措施可恢復或保護卵巢功能。因此，切勿隨意嘗試市面上常見的卵巢保養、卵巢按摩等。

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