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深圳龙岗卵巢性不孕该如何预防?

来源:深圳怡康婦産醫院

  医师表示,导致女性不孕的原因有很多,卵巢因素导致的不孕即为卵巢性不孕,在日常生活中有良好的生活习惯,可以有效预防卵巢性不孕,那么,卵巢性不孕的原因有哪些呢?

  卵巢性不孕该如何预防呢?

  1、在饮食上,要注意营养均衡,挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。注意少吃生冷、辛辣等食品,多食鱼虾,常饮牛奶,还要经常锻炼身体,增强体质,以预防卵巢早衰。

  2、卵巢性不孕该如何预防?医师指出,卵巢性不孕预防,卵巢早衰是一个关键点。避免卵巢功能早衰,要讲究科学的方法。应提倡产后的母乳喂养,哺乳时间尽量延长。

  3、医师表示,睡眠对预防卵巢早衰同样重要,良好的睡眠是身体健康的必需。女性朋友晚上应该在10-11时上床,起床时间则应该以早晨5-6时为宜。

  4、卵巢性不孕该如何预防?一旦发现有妇科炎症应及早治疗,防止卵巢受到感染。就医时,尽量选择正规的医疗机构,避免因医生采用过度治疗方法,造成卵巢功能减退。

  5、预防卵巢性不孕,还要注意保持正常和谐的性生活。每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢的健康。


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