月經來幾多天先算正常?深圳婦科醫生教你判斷經期是否健康

　　月經，一個讓很多女生都感到折磨的生理現象，它來了，渾身不適虛弱得不行，它不來，又盼天盼地慌得不行，來不來、來多少、來幾天、來早了、來晚了，這些似乎都是問題，但這些焦慮究竟是身體真的生病了，還是不必要的自我困擾，月經什么情況才真的需要引起重視?今天我們就來聊聊～

　　月經怎么來的(不想傷腦筋的可以跳過)

　　女性從青春期開始生殖系統逐漸成熟，每個月卵巢分泌出足夠的雌激素，使子宮內膜增厚，為卵子打造"豐富的土壤"，並挑選出一顆最成熟的卵子排出，等待著精子的結合。

　　如果在這段“等待期”內卵子並未受精，排卵後14天左右黃體就會萎縮，停止分泌雌激素和孕激素，子宮內膜中的血管痙攣收縮，導致遠端血管壁及組織缺血壞死、剝脫，脫落的內膜碎片及血液一起從陰道流出，形成月經來潮。

　　經期3天VS 7天

　　國內教材給出的正常月經時間為 2～8 天，平均時間為 4～6 天。因為月經時間短並不意味著必然存在特定疾病。所以，處於這個范圍內的 3 天和 7 天都是正常情況，沒有明顯的優劣之分。唯一需要關注的就是經期是否穩定。比如你一直是來3天的，那就沒關系，而如果上個月3天，這個月7天，下個月5天，一直不是一個固定的周期，才需要引起關注。

　　量多vs量少

　　整個姨媽期經血總量在5-80ml之間都屬於正常，平均值是20-60ml。5ml差不多就是一個礦泉水瓶蓋的量，大部分人都會達到。

　　但需要警惕的是，突然變少，比如之前來月經，量就一直比較少不多，也就 20 ml 左右，但是如果突然減少到 20 ml 以下，這種情況就是不正常的。

　　顏色深VS淺

　　經血一般是暗紅色的，有的女性在月經剛開始和快結束的時候，由於陰道酸性環境的作用，經血會呈現黑色或咖啡色，也屬正常現象，不用過於擔憂。

　　有的在月經量最多的那幾天還會出現“血塊”，這是由於姨媽血裏的纖維蛋白溶解酶使血不凝固，呈現液態，但是，當經量較大時，纖維蛋白溶解酶會沒有足夠“工作”的時間，血液就會在子宮到陰道的各個位置裏凝結，形成血塊，偶爾出現也不必擔心。

　　提前或者推後

　　月經周期是從出血的第一天開始計算，到下次月經第一天的間隔天數;正常月經周期一般為21~35天，平均是28天，比如說，本月 10 號來月經，15號幹淨，那么10 號是這個月經周期的第 1 天。如果每個月都 10 號左右來月經，那么兩次月經第一天的間隔都是 30 天左右，就認為月經周期為 30 天左右。正常的月經周期為 28±7 天，也就是說月經周期 21～35 天都算正常。

　　月經量變少是不是更年期要來了?

　　一般情況下，生育期女性卵巢功能好，月經量通常會相對多一點。隨著年齡增長、卵巢功能下降，月經量整體的確是會慢慢變少的。但是，月經量變少並不一定就意味著卵巢功能衰退，它還可能是因為排出通道受阻、子宮內膜受損等。

　　來月經是在“排毒”嗎?

　　不是。有的女性月經量多、血凝塊多，以為是身體在“排毒”，其實是種誤解。出現這種情況，一定要注意是否有月經量過多的問題。

　　經期可以啪嗎?

　　不宜性生活：月經期間宮頸口是開放的，如果在月經期間進行性生活，可能會將陰莖或者外陰周圍的細菌帶入到子宮頸或者是陰道，誘發陰道炎、子宮內膜炎或者是盆腔炎等，還會出現經血逆流。

　　什么情況下需要去看醫生?

　　什么情況需要去看醫生，小編就在這裏給大家列舉一下常見的月經問題。

　　1.兩次月經之間有出血;

　　2.月經量突然明顯變多或者變少;

　　3.月經周期小於 21 天或者大於 35 天

　　4.痛經突然比以往明顯加重;

　　5.月經出血時間超過 8 天;

　　6.沒有性生活但距離上次月經第一天超過三個月;

　　7.超過 16 周歲仍未有過月經;

　　8.其他令你擔憂或者疑慮的情況。

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