大陸子宮腺肌症患者要注意什麼?子宮腺肌症作為現在一種常見的婦科疾病，它給女性帶來了很大的痛苦。很多得了腺肌症的女性也是“談腺色變”，有種病，明明不是癌，卻被稱作不死的癌症，有種病，和痛經、貧血、不孕有著千絲萬縷的關系，這種病就叫子宮腺肌症。那麼，大陸子宮腺肌症患者要注意什麼?

　　何謂子宮腺肌症?

　　子宮腺肌症，是宮腔裏面的子宮內膜侵入到子宮肌壁層，就像樹皮長到了樹幹裏。屬於子宮內膜異位症的一種類型，可以和盆腔或者卵巢等其他部位的子宮內膜異位症同時存在。如果侵入肌壁的子宮內膜彌漫性存在，稱為彌漫性;如果侵入的子宮內膜在局部糾結成團塊，稱為子宮腺肌瘤。臨床以彌漫性子宮腺肌症為多。

　　子宮腺肌症有什么症狀?

　　1、痛經 子宮腺肌病最大的痛苦莫過於是痛經。網上曾經熱烈討論過疼痛的十二級別，而痛經榜上有名，被劃定為劇烈痛。區別於普通的痛經，腺肌症的痛經是漸進性加重的，疼痛日複一日，月複一月，年複一年，下一次疼痛只會來得更猛烈，而且經期前後可能都會疼痛，其疼痛程度可想而知。

　　2、貧血 經量過多與經期延長也是腺肌病的主要症狀。試想月經綿綿不斷無休止，剛補上血，又迎來了新一次的月經，這可如何是好。長期月經量多可致失血性貧血，臨床上出現頭暈、乏力、心慌、氣急等症狀;嚴重者需要輸血。

　　3、不孕 少數子宮腺肌病患者會懷不上孩子，即使妊娠也容易流產。

　　由此看來，腺肌症殺傷力極強，痛苦越來越大，止痛藥越來越不頂用，身心備受摧殘。雖然這種病不會死人，但卻和癌症一樣折磨人。

　　子宮腺肌症患者要注意什麼?

　　1、精神上  首先要在精神上盡量放松，不要太勞累和緊張，避免大怒大悲，房事不宜過多，以免損傷腎氣，使血液能夠正常循環，血液循環的正常對子宮腺肌症有很大的影響。

　　2、飲食上  在飲食方面要注意，不要吃刺激性的東西，煙酒，辛辣，生冷，大補的東西盡量避免，還要注意飲食的規律，不能暴飲暴食。

　　3、運動上  主要不要太累就可以，經期的話做一些比較舒緩的運動，像慢跑，散步，瑜伽等，不要做一些激烈的運動。

　　4、避免人工流產  人工流產次數多會導致子宮腺肌症，加重腺肌症病情，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產次數。

　　5、定期去醫院複查  如果發現子宮腺肌症，一般應3—6個月複查一次，如子宮病灶增大較明顯，疼痛加重難以忍受，則應進行手術治療。

　　子宮腺肌症不能吃什么

　　1、不吃含激素食物

　　檢查發現，子宮腺肌症患者體內的雌激素比正常女性要高，所以，患者平時要忌吃激素含量高的食物，比如蜂王漿、阿膠、保健品等等，會讓激素水平繼續升高，不利於子宮的恢複。

　　2、不吃助熱之物

　　子宮腺肌患者日常飲食必須要禁忌吃辛辣的食物，比如辣椒、麻椒、火鍋等等，以及生蔥、生蒜這些調味料也要少吃，減少對子宮的不良刺激。另外，狗肉，羊肉，生薑等助熱之物，患者要應忌食。

　　3、不吃脂肪高的食物

　　高脂肪的食物有助於促進雌激素生長，不利於患者的病情康複，比如膨化食品，油炸，燒烤，以及肥肉，奶油蛋糕等等，患者應該禁止食用。

　　4、海鮮、酒等發物

　　患者要患病期間要食物的選擇上慎重，像是蝦，蟹等等海鮮，這些非常刺激的食物患者要忌吃，另外，酒，煙，咖啡等等刺激性食物對身體也有害處。

　　深圳怡康婦產醫院溫馨提醒：子宮腺肌症作為一種對女性朋友有很大傷害的疾病，一定要引起重視，日常除了在飲食上注意以外，也要關注病情的變化，定期去醫院做檢查。不過還是要建議子宮腺肌症患者不要一直拖著，腺肌症病情只會越拖越嚴重，越遭罪。